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女性痛经的应对方法【妇科疾病】

发布时间:2019-08-16 19:28:19 阅读: 来源:啤酒厂家

女性在月经的前后或经期时,下腹和腰骶部会有疼痛感,而一些较为严重的患者腹痛会很剧烈,面色苍白,手脚冰冷,甚至昏厥的症状。一般女性痛会持续数小时或l至2天,而经血畅流以后,腹部的疼痛感就会有所缓解。

在中医上,发生痛经大部分是由于气血运行不通畅或气血亏虚导致的。女性要有规律的生活习惯,保证良好的睡眠,不要用凉水洗头和洗脚。每天喝些益母的枣茶,平时可以对腹部进行按摩,女性躺在床上,将两手搓热,放在腹部上进行按摩。还有就是针灸法,这是需要女性到医院进行操作的。

痛经快速解决方法还有一些饮食上的注意,女性可多吃些水果蔬菜、鸡肉。鱼肉,少吃甜食。每天可以摄取适量的维他命及矿物质,咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因一定要避免食用。

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